ee tam, bardziej mnie "bolą" wypłaty dla tych naszych darmozjadów w parlamencie QUEBLO bo tamta babka jest Polką z Wilna,nie anglicą Polka z Wilna... coś jak Olisadebe z Polski %-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-01-17 21:39:06
To chyba te rozpietki. Bo wczesniej nie robiłem i nie miałem. A za chwile trza leciec na trening, dzisiaj; nogi i brzuch. Plecy tez mnie niezle bolą po MC ale da sie przyzwyczaic po za tym wiadomo, jak boli to rosnie :D:D
Co do a6w w poniedziałek kończę. Mnie najbardziej podczas szóstki bolą napinacze powięzi szerokiej uda. Takie mięśnie na samej górze nóg po zewnętrznej stronie z przodu. No i kark w pierwszym i drugim ćwiczeniu a z brzuchem sobie jakoś radzę. Co do efektów to powiem wam że są na prawdę świetne :) Myślę że jak wstawię fotki to zmobilizuję np. [...]
prawie jak polaco mi angina minela, wezly chlonne tez, a teraz zostaly zatoki =/ od tych zatok to mnie oczy bola nos i cale czolo tak sie teraz zastanawiam jak ja dzisiaj skos w dol bede robil